Yoga und Meditation Kurse

Ich biete sanftes, intuitives Hatha-Yoga aus der Iyengar-Tradition mit dem Fokus auf Selbstwahrnehmung und persönlicher Entwicklung.

Suchst du Entspannung, sanfte Bewegung und brauchst du Zeit für dich?  Die Balance zwischen Anspruch und Wirklichkeit finden, lernen deinen eigenen Weg zu gehen, deine Lebendigkeit zu erfahren, ist Ziel meiner Arbeit.
Du kannst sowohl als Anfänger oder auch als schon geübter Yogi an meinen Angeboten teilnehmen. Auch Senioren sind herzlich willkommen. Je nachdem welchen persönlichen Weg du gehen möchtest, gibt es 2022 individuelle Angebote für dich (z.B. Einzelstunden/Workshops/Persönlichkeitsentwicklung/Kurse).

Nach der Sommerpause startet wieder ein neuer Yogakurs und ein Meditationskurs, melde dich schon heute an unter: +49 1515 612 48 49.
Ich freue mich auf deinen Anruf.

Yoga Kurse Bad Kissingen, Schweinfurt

Unser Yoga Raum
Yoga Raum - Hill Yoga

Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.

Kurse 2022 – noch Plätze frei

Meditations-Kurs – 10 x 60 Minuten kosten 100,- Euro/ Person – Einzelteilnahme in der Gruppe 13,- Euro/Person und Tag

„In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klar zu werden, wer das ist.“ Jon Kobat-Zinn

Jeder Teilnehmer kann seinen Weg zu seiner Meditationspraxis finden. Der Ausspruch: Meditation ist nichts für mich, ist eine Fehleinschätzung. Jeder Mensch kann lernen zu meditieren.
Meditationsmöglichkeiten kennen lernen und darüber in der Gruppe mit mir reflektieren kannst du also schon jetzt, wenn du dich anmeldest. Bewegungsmeditation, atmen und meditieren in Stille u.a. gehören zu diesem Angebot und werden je nach Situation und Größe der Gruppe praktiziert.

Der nächste Meditationskurs startet nach der Sommerpause am Freitag, den 09.09.2022 um 18:30 Uhr endet am 09.12.2022.  Ausweichtermin ist der 16.12.22 – für alle die an einem Termin nicht teilnehmen können; diejenigen die regelmäßig teilgenommen haben, bekommen diese Meditationsstunde als Bonus geschenkt! Es sind noch Plätze frei!

Bitte bequeme, lockere Kleidung tragen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Anfragen und Anmeldungen unter: 01515 612 48 49
oder über das Anmeldeformular auf dieser Website!

Kurse 2022

Gruppenkurse nur auf Anfrage – sprecht einen Kurstermin mit mir ab, wenn Ihr mindestens 4 Teilnehmer seid: 01515 612 48 49.

Der nächste Yoga Kurs startet mach der Sommerpause am Mittwoch den 07.09.2022 um 18:00 Uhr und endet am 09.11.2022. Ausweichangebot ist am 16.11.2022 , für alle die an einem Termin nicht teilnehmen können; diejenigen die regelmäßig teilgenommen haben, bekommen diese Yogastunde als Bonus geschenkt! Es sind leider keine Plätze mehr frei! (Vielleicht kommt das Meditatiosangebot für dich in Frage, oder du bringst noch drei weitere Teilnehmer mit, dann finde ich auch einen weiteren Termin für euch – Namasté!)
Bitte bequeme, lockere Kleidung tragen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Preise: Schnupperstunde 10,- Euro
Yoga Einzelstunde 70,- Euro (60 Minuten)
Yoga Stunde in der Gruppe 90 Minuten 15,- Euro pro Person – 10 Stunden als Block mit festen Terminen (s.o.) 120,- Euro

Weitere Yoga Angebote

Yoga und Meditation Einzelunterricht

Yoga Privatunterricht in Bad Kissingen & Umgebung

In einer Yoga-Einzelstunde gehe ich auf deine individuellen Herausforderungen ein und entwickle gemeinsam mit dir eine Übungspraxis, die deinen Möglichkeiten entspricht. Einzelangebot buchen buchbar unter: 01515 612 48 49

Business Yoga

Viola Hill - Yoga für Unternehmen

Yoga für Unternehmen, die für Ihre Mitarbeiter ein Angebot machen möchten, bei dem es um nachhaltige Strategien zur Bewältigung des Berufsalltags geht.

Kurse am Wochenende

Hill Yoga Bad Kissingen / Schweinfurt

In meinen Workshops am Wochenende kannst du als Einsteiger mit der Yogapraxis in Kontakt kommen und als Fortgeschrittener kannst du an einem bestimmten Thema arbeiten und deine Praxis vertiefen.

Yoga Retreats

Yoga Retreats mit Viola Hill auf Madeira

Eine Auszeit vom Alltag und Stress: Gehe auf eine unvergessliche Reise zu dir selbst und begleite uns zu unseren regelmäßigen Yoga Retreats.