Die Beweglichkeit deines Körpers, das Spüren deines Atems – die Vielfalt deiner Gefühle, Empfindungen und Sinneswahrnehmungen machen dich und deine Lebendigkeit aus.
Möchten Sie mehr über sich erfahren? Sich besser kennen lernen? Ruhe und Entspannung finden? Yoga eröffnet Ihnen einen bewussteren Zugang zum Körper, zum Atem, zum Geist.
So kann behutsam etwas Neues entstehen.
Haben Sie besondere Ziele? Gehen Sie nicht gern in Gruppenangebote? Brauchen Sie individuelle Unterstützung z.B. nach einer Erkrankung?
In einer Yoga-Einzelstunde gehe ich auf Sie ein und entwickle gemeinsam mit Ihnen eine Übungspraxis, die Sie in Ihrem ganzheitlichen Prozess unterstützt.
Meine Yogakurs sind für Einsteiger aber auch geübte Yogis aller Altersklassen (bis auf Kinder) geeignet.
Die aktuellen Termine für Kurse finden Sie in Schalksmühle beim Tus Stöcken Dahlerbrück
Wenn Sie individuelle Angebote buchen möchten (ab 4 Personen) – rufen Sie mich an: +49 1515 612 48 49!
Für Arbeitgeber und Behörden, die Ihren Mitarbeitern ein Angebot machen möchten, bei dem es um nachhaltige Strategien zur Bewältigung des Berufsalltags geht.
Entwickleln Sie ein tieferes Verständnis für sich selbst und vertiefen Sie die Yogapraxis und womöglich den Kontakt zu Ihren Schülern mit unseren Seminaren für Yoga-Lehrer und interessierte Laien.
Bei Interesse an einem oder mehreren Themen können Sie Termine erfragen oder individuell vereinbaren.
Sie benötigen eine Auszeit vom Stress des Alltags? Sie möchten sich um sich kümmern und wieder Ruhe und Entspannung finden?
Bitte erfragen Sie die nächsten Termine oder buchen Sie eine individuelle Auszeit (Reterat) für sich.
Gern telefonisch: 01515 612 498 49
Als Einsteiger können Sie mit der Yogapraxis in Kontakt kommen, ausprobieren und erforschen, was Sie erleben. Als fortgeschrittener Teilnehmer können Sie an einem bestimmten Thema arbeiten und die eigene Übungs-Praxis vertiefen.
Der nächste Workshop findet in Schalksmühle beim Verein 8Giebel & friends am 5.12.2026 statt.
www.8giebel-friends.de
Bitte informieren Sie sich dort.
Durch Elemente aus dem Yoga, die Körperarbeit, Wahrnehmung und Reflexion entsteht ein Veränderungsprozess der das Wachstum unserer Persönlichkeit fördert.
Wenn Sie ein persönliches Gespräch oder persönliche Begleitung in ihrem Prozess suchen, rufen Sie mich an: 01515 612 48 49.
In meinen Workshops am Wochenende kommen Sie als Einsteiger mit der Yogapraxis in Kontakt und als Fortgeschrittener Yogi können Sie an individuellen Themen arbeiten und Ihre Praxis vertiefen.
Erfahren Sie hier mehr über die Yoga Workshops.
Nachdem ich zunächst nebenberuflich als Yogalehrerin gearbeitet habe, wurde mein Wunsch, mich ganz dem Yoga zu widmen endlich Wirklichkeit. Ich freue mich auf einen lebendigen Austausch mit Ihnen.
Seit 2016 aktive Yogalehrerin in Kursen, Einzelunterricht, Workshops & Co.
Ich bilde mich regelmäßig weiter, um persönlich zu wachsen und meine Erfahrungen an meine Teilnehmer weiter zu geben:
Montag – Freitag
10:00 bis 17:00 Uhr
Telefonisch unter +49 1515 612 48 49
