Liebe Yogis, Freunde, Neugierige und Interessierte!
Es ist an der Zeit sich wieder um sich zu kümmern, beweglich zu bleiben oder zu werden und einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen, um das persönliche Gleichgewicht zu entdecken oder wieder in das eigene Gleichgewicht zu kommen.
Wenn Sie sich folgende Fragen stellen: Wann warst du zuletzt entspannt? Wie geht es mir? Habe ich Zeit für mich?
Vielleicht ist das ein Anlass für Sie, sich diese Seite einmal anzuschauen. Yoga- und Meditation, Retreats, Workshops und/oder ganzheitliche Beratung – was passt zu Ihrem Thema?
Mein Schwerpunkt liegt auf bewusstem Bewegen, Selbstwahrnehmung, Entspannung, Atmung und Reflexion, nicht auf sportlichem, leistungsorientiertem Gymnastikprogramm.
Die neuen Yoga Kurse starten am 3.9. und 4.9.2026 beim Tus Stöcken in Dahlerbrück; Anmeldungen bitte unter: www.tsd-sport.de
Die neuen Meditationsangebote starten am 14.9.2026 bei „mach was…“ in Lüdenscheid-Brügge; Anmeldungen bitte unter: www.machwas-in-luedenscheid.de
Ein neuer Workshop findet am 5.12.2026 im 8 Giebel in Schalksmühle statt; Anmeldungen: www.8giebel-friends.de
Ich freue mich auf Sie!
Namastè,
Viola Hill
