Der dreistündige Workshop bietet dir Gelegenheit Yoga kennen zu lernen oder deine eigene Praxis zu vertiefen am Beispiel eines Themas, wie z.B. Vorbeugen .
Du erlernst einige Asanas (Körperübungen), erlebst sie und schulst deine Wahrnehmung und Selbstreflexion, lernst zu experimentieren und neue Aspekte zu erkennen.
Wir erarbeiten intensiv und im Dialog alle Themen und du hast die Möglichkeit Korrekturen und Anregungen mitzunehmen, Fragen zu stellen und auszuprobieren, welche Möglichkeiten der Ausführung der Position für dich geeignet sind.
Das ist die Basis für deinen Übungsweg.
Der Workshop dauert ca. 3 Stunden und enthält ein ayuvedisches Frühstück, bestehend aus einem warmen Getreidebrei mit gedünstetem Obst, sowie ayurvedischen Gewürzen. Tee und heißes Wasser stehen dir zur Verfügung.
Yoga Workshops am Sonntag im Weinbergweg 2, 97702 Burghausen bei Münnerstadt, Anmeldung unter: +49 1515 612 48 49 oder über das Anmeldeformular auf dieser Webseite.
Bitte informiere dich auf meiner Seite unter Yoga Workshops Burghausen Münnerstadt und melde dich bei mir, wenn du Interesse hast.
Ab 2023 biete ich individuell buchbare Workshops zu folgenden Themen an: Vorbeugen; Rückbeugen; Umkehrhaltungen; Entspannung; Atem.
Wenn du Interesse an einem Workshop hast, oder mit zwei bis drei weiteren Personen kommen möchtest, buche bitte einen individuellen Termin oder informiere dich unter: 01515 612 48 49!
