Der dreistündige Workshop bietet dir Gelegenheit Yoga kenn zu lernen, am Beispiel eines Themas, wie z.B. Vorbeugen.
Du erlernst einige Asanas (Körperübungen), erlebst sie und schulst deine Wahrnehmung und Selbstreflexion.
Üben und ausprobieren kannst du dann zu Hause, um deine persönliche Übungspraxis zu etablieren.
Wir erarbeiten intensiv und im Dialog alle Themen und du hast die Möglichkeit Korrekturen und Anregungen mitzunehmen, Fragen zu stellen und auszuprobieren, welche Möglichkeiten der Ausführung der Position für dich geeignet sind.
Das ist die Basis für deinen Übungsweg. Der Workshop dauert ca. 3 Stunden und enthält auch ein ayuvedisches Frühstück, bestehend aus einem warmen Getreidebrei mit gedünstetem Obst, sowie ayurvedischen Gewürzen. Tee und heißes Wasser stehen auch zur Verfügung.
Termine und Themen: Yoga Workshops am Sonntag Weinbergweg 2, 97702 Burghausen bei Münnerstadt, 0151 561 248 49.
- 23.05.2021 – 9:00 – 12:00 Uhr Workshop zum Thema „Drehhaltungen – die eigene Mitte finden“
- 20.06.2021 – 9:00 – 12:00 Uhr – Workshop zum Thema „Rückbeugen – Offenheit für die Welt“
- 22.08.2021 – 9:00 – 12:00 Uhr – Workshop zum Thema „Vorbeugen – bei mir sein“
- 19.09.2021 – 9:00 – 12:00 Uhr – Workshop zum Thema „Umkehrhaltungen – die Welt steht Kopf“
- 17.10.2021 – 9:00 – 12:00 Uhr -Workshop zum Thema „Gleichgewichtsübungen – Balance für mein Leben“
- 21.11.2021 – 9:00 – 12:00 Uhr – Workshop zum Thema „Entspannung – Loslassen und einfach da sein“
Bitte informiere dich auf meiner Seite unter Yoga Workshops Burghausen Münnerstadt und melde dich bei mir, wenn du Interesse hast.
